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Nahrungsergänzungsmittel mit CBD sind unbedenklich
Da Cannabidiol (CBD) im Gegensatz zu THC nicht psychoaktiv wirkt, wurde es von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auch nicht in die internationalen Kontrollabkommen über Betäubungsmittel aufgenommen – und gilt daher auch als sicher.
Twenty21: Europas größte Studie mit Cannabis-Patienten
Es ist das erste europäische Patientenregister für medizinisches Cannabis und die bislang größte Studie dieser Art überhaupt, welche im Auftrag von Drug Science, Großbritanniens führendem unabhängigem wissenschaftlichen Gremium für Drogen, im Dezember 2019 unter dem Namen „Twenty21“an den Start ging.
Gesunde Fette in gesunder Balance
Fett ist nicht gleich Fett, das weiß heute jeder.
Es gibt „gute“ und „schlechte“ Fette, ungesättigte und gesättigte Fettsäuren – solche, die den Fettstoffwechsel fördern und andere, die ihn belasten – solche, die der Entstehung von Zivilisationskrankheiten entgegenwirken, während andere sie begünstigen.
Cannabis, die Vitamin- und Proteinbombe
Nachdem der Cannabis-Inhaltsstoff CBD dem Nutzhanf zu einem Revival als natürliches Entspannungs- und Schmerzmittel verholfen hat, werden inzwischen immer mehr Wissenschaftler auf das insgesamt gesundheitsfördernde Potenzial von Cannabis aufmerksam und entdecken die Hanfsamen als wertvolles Lebensmittel.
Kochen und Backen mit Cannabis
Liebe geht durch den Magen, Cannabis auch.
Wer auf der Suche nach neuen, gesunden und inspirierenden Rezeptideen ist, dem seien neben der Zutat „Cannabis“ auch die beiden folgenden Kochbücher empfohlen.
Ich kaufe, also bin ich? Von der Kunst, genug zu Haben
Wir Menschen in den reichen Industrieländern haben einen Hang zum Überfluss, zum Maßlosen – und zum Absurden.
Wir sind Weltmeister im Habenwollen und Besitzen, kaufen und konsumieren, bis der Arzt kommt.
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Cannabis Lexikon
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Upcycling: Der Trend, der aus Müll Unikate macht
Von wegen alt und nutzlos! Was keiner mehr will, gehört längst nicht mehr auf den Müll, sondern verdient die Chance eines zweiten Lebens. Eines als Upcycling-Unikat und neues Lieblingsstück, das zeigt, wie schön Nachhaltigkeit sein kann – und beweist, dass Abfall zum Wegwerfen zu schade, stattdessen eine wertvolle Ressource ist.
Dopamin-Fasten: Der neue Mindset-Trend aus dem Silicon Valley
Was wie ein verrücktes, in Köpfen von Nerds entstandenes Hirngespinst klingt, ist ein von Neuropsychologen tatsächlich anerkannter, neuer Ansatz in der kognitiven Verhaltenstherapie.
Die besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit: 6.Kurkuma
„Gewürz des Lebens“ wird die gelbe Knolle, die seit rund 4000 Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, auch genannt. Und so schätzt man sie in Indien bis heute nicht nur als festen Bestandteil von Currys, sondern vor allem auch als „heißes“ Gewürz mit reinigender, energiespendender und damit gesundheitsfördernder Wirkung.
Lead yourself: Du musst gar nichts. Aber wollen sollst du.
Wir müssen so viel: Zur Arbeit, zum Arzt, zum Sport und zum Friseur gehen, dazu einkaufen und die Wohnung instand halten, die Kinder von der Schule abholen und betreuen, Freundschaften pflegen etc. etc.
Blind Booking
Die Qual der Wahl: Niemand ist vor ihr sicher – auch der nicht, der eine Reise plant. Denn wohin soll sie gehen? Nach Prag oder Rom, London oder Bukarest? In die Karibik oder an den Wörthersee, nach Asien oder Norddeutschland?
Zucker, zeig dich!
Er nagt nicht nur an unseren Zähnen, sondern an unserer Gesundheit insgesamt, macht uns dick und krank. Zucker – Lust und Last zugleich, süßes Gift, Wurzel vieler Zivilisationskrankheiten. Eine Sucht, die uns gefangen nimmt, uns immer mehr Zucker wollen lässt, dabei gilt doch: Je weniger, umso besser, maximal fünf Prozent der täglichen Kalorienmenge sollten wir nach Rat der WHO in Form von dem Süßmacher zu uns nehmen.
Das verraten Ihre Blutwerte: Das Wichtigste auf einen Blick
LDL, HDL, GOT, GPT und Gamma-GT – welch ein Abkürzungs-Dschungel. Für Otto-Normalpatient kaum zu durchdringen, stellt sich ihm doch nach jedem Blut-Checkup die Frage, was seine Ergebnisse bedeuten und verraten, welcher Wert normal ist und welcher nicht.
10 Zitate, die uns helfen, kleine Krisen zu überwinden
Manchmal ist es nur ein Satz, der uns aus dem Dunkel wieder ins Licht führt, der uns aus dem Tief zurück ins Leben holt.
Green Sex: Nachhaltiger, gesunder Spaß im Bett
Wer wirklich umwelt- und gesundheitsbewusst ist, will sich auch bei der schönsten Nebensache der Welt nicht um giftige Weichmacher, Parabene und andere Schadstoffe sorgen müssen.